2012年03月05日

貧乳で悩んでた自分がなつかしいかな(笑)

貧乳で悩んでた自分がなつかしいかな(笑)

 栃木県 古井様


私はとても貧乳で前から悩んでいたのですが、
彼氏ができてますます悩みまくっていました。

友達はみんな綺麗な胸で、大きさもあるし、形も綺麗で
ほんとうらやましかったんです。
「胸をおっきくしたい!!」と、いつも思ってました。

バストアップについてネットで調べると、豆乳やキャベツがいいとか、
サプリは高いし、どれもこれも半信半疑。

そんな中で「これいいんじゃない??これ良いよ。
うん、間違いない!」と思い、戸瀬さんのバストアップDVDを買いました。

DVDが到着後、すぐに【ままのバストアップ法】DVD見ながら、
めちゃめちゃ痛いけど彼氏のためだと思って鏡に向かって乳腺マッサージを開始。
「えーこっちの胸、少し上がってるんじゃない??」
マッサージしていくうちに痛みよりも、嬉しいやら楽しいやら(笑)
こんなにすぐに胸が変わってくなんて夢にも思わなかったんです。
毎日続けてますよ!

今ではAカップ→Dカップにまでなりましたよ〜。 
今は、逆に友達にうらやましがられ、彼氏には、
「胸どんどん大きくなるね!」といわれ貧乳で悩んでた自分がなつかしいかな(笑)

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ほんと、ままさんのおかげです!ありがとうございました。





posted by bust-up at 13:23| バストアップのつぼ

2012年02月17日

輙筋(ちょうきん)


 輙筋(ちょうきん)は、わきの下の下あたりにあるつぼで、
わきの真下から指1本分、手前に位置するつぼです。



輙筋を刺激してやると、咳が酷いときやぜんそくなどの時に
呼吸が楽になるそうです。



また、輙筋付近を指圧マッサージすると、リンパの流れが
促進されるで、バストアップやボディラインを整えてくれるなど、
美容効果を促すつぼだと言われています。




posted by bust-up at 10:44| バストアップのつぼ

2012年02月15日

関元(かんげん)


 関元(かんげん)は、おへそと恥骨間を5等分して、
おへそから3/5くらいのあたりに位置するつぼです。
おへそから指3本分ほど下の位置で、丹田(たんでん)と呼ばれる場所です。



関元は、小腸の吸収機能に作用し、健康促進などに効果がある
ことが知られています。



また、女性特有の生理通を緩和したり、バストアップに欠かせない
ホルモンの分泌を促進してくれます。
ホルモンのバランスを調整する働きがあるそうです。



そのためバストをアップしたり、ボディランをきれいにしたり、
髪や肌にツヤ・ハリを持たせる助けとなるつぼです。



このつぼに手を当てて、腹式呼吸を行なうとストレスや疲労の解消に
効果があると言われています。




posted by bust-up at 13:13| バストアップのつぼ

2012年02月14日

巨闕(こけつ)


 巨闕(こけつ)は、おへそとみぞおちの直線状にあり、
みぞおちにあるとがった骨(剣状突起)から、下に指2本分の
ところに位置するつぼです。



吐き気や嘔吐に効果があるつぼとして知られています。
巨闕を刺激すると血行がよくなり、肩こりや首の痛み・頭痛・食欲不振
などにも効果があると言われています。



バストアップや美容に良い働きがあるつぼだと言われています。
また、ストレスの軽減にも効果があるそうです。




posted by bust-up at 11:24| バストアップのつぼ

2012年02月13日

身柱(しんちゅう)


 身柱(しんちゅう)は、首の付け根の出っ張っている骨から
下へ背骨のくぼみが3つ目を数えたところに位置するツボです。
(第3胸椎棘突起の下)



子どもには万病に効くと言われています。
毎日、身柱を刺激してやると健康増進効果が得られます。



また、バストアップに欠かせない女性ホルモンの分泌や
新陳代謝をよくする働きがあるので、バストアップや
美肌効果が期待できます。



また、ボディラインをキレイにしたり、
美容に効果があると言われています。
低血圧や、脱毛予防にも効果的だと言われます。





posted by bust-up at 14:04| バストアップのつぼ

2012年02月12日

肺兪(はいゆ)


 肺兪(はいゆ)は、大椎という首の後ろにあるコリコリした部分から、
背骨のくぼみを下に3つ数えたところから、両脇に指1本半くらい外側に
位置するつぼです。



 素人には、探すのが少し難しいツボです。
肺兪を刺激してやると、胃腸の調子を整える働きがあるほか、
血行の流れをスムーズにしてくれるので、肩こりや、冷え性の解消などに
効果があると言われています。



血行が良くなるので、新陳代謝を促進します。
それによって、バストアップや身体全体のラインをきれいにしたり、
呼吸器官の調整や脱毛予防などにも効果があると言われます。



背中の上半分をホットパックやカイロなどで、
温めるてやると効果が上がります。





posted by bust-up at 16:30| バストアップのつぼ

2012年02月11日

膈兪(かくゆ)


 膈兪(かくゆ) は、背中の第七胸椎と第八胸椎の間の
指二本くらい外側にあるつぼです。



膈兪は、横隔膜の変調を調整する効果があるので、
しゃっくりを止めるときなどに指圧すると、
しゃっくりの解消になると言われています。



また、胃腸の調子を整えストレスを減らしてくれる効果があります。
その他にも眠気を解消してくれる効果があるそうです。



胸部の痛みを和らげたり、不眠症の解消など、
自律神経を整えてくれる働きがあります。



自律神経の働きは、バストアップに欠かせない女性ホルモンの
働きに大きな影響を与えるため、膈兪を刺激することで
バストアップや美しいバストを保つ助けとなる働きに期待できます。




posted by bust-up at 14:12| バストアップのつぼ

2012年02月10日

神封(しんぽう)


神封(しんぽう)は、前胸部の第四肋間隙に位置するつぼです。
神封を押して刺激することによって、【心臓病】【狭心症】【動悸】
【息切れ】【肋間神経痛】【せき】などに効果があると言われています。



その他にも、【美容】、特にバストアップやボディラインを
きれいにする効果がも期待できます。



神封はバストアップに欠かせない女性ホルモンの分泌が促されるので、
バストアップはもちろん、美しいバストに保ち、身体全体の老化防止や
母乳の出をよくする助けとなるつぼです。



posted by bust-up at 09:19| バストアップのつぼ

2012年02月09日

乳根(にゅうこん)


 乳根(にゅうこん)は、乳頭の真下にある第五肋骨間にあるつぼで、
乳頭から、指2本分下にいったところに位置しています。



乳根を刺激すると、バストアップに欠かせない女性ホルモンの分泌や
リンパの流れが良くなるので、バストアップに効果があります。



また産後、母乳が出にくい方は母乳の出を促す効果があるそうです。
乳腺炎や、胸脇痛にも効果があると言われています。



お風呂の中や入浴後など、リラックスした状態でつぼを
押してやると、バストアップやきれいな形になるようです。



乳根を指で3秒押して、3秒離す。
このマッサージを何度が繰り返します。
力の入れすぎに注意して、優しくやってみてください。



posted by bust-up at 11:11| バストアップのつぼ

2012年02月08日

中府(ちゅうふ)


 中府(ちゅうふ)は、鎖骨外端下のくぼみから、
親指の太さくらい下の位置にあります。



肋骨の上から二番目を指で外側に向けてマッサージすると、
腕の付け根にぶつかる少し前の位置です。



中府を押してやると、少しの力で痛みを感じます。



中府は、肺経の気が集まるつぼだと言われていて、
呼吸機能を高めたり、呼吸器症状がある場合に
軽減させる効果があるそうです。



また、風邪の予防や咳止めなどにも効果があると言われています。



最も肝心なバストアップの効果は、中府の周辺を
8の字マッサージすることで、大胸筋のリンパの流れが
よくなるので、期待できます。



posted by bust-up at 16:30| バストアップのつぼ